Gesundheit beginnt mit genießen!

Wünschen Sie sich mehr Lebensqualität, mehr Innere Ruhe und Vitalität?
Als Gesundheitspraktikerin (BfG) unterstütze ich Sie dabei, neue Kraft und Energie für den Alltag zu finden. Ich unterstütze und begleite Sie dabei in Einklang zu kommen, eine innere Balance zu finden und das Leben mehr zu genießen.

Erleben Sie Entspannung und Vitalisierung und lassen Sie den Trubel von Beruf oder Familie hinter sich und finden Sie Erholung und Erfrischung bei einer meiner Anwendungen.

Selbstverständlich biete ich alle Klanganwendungen auch für Menschen mit Behinderungen an.
Auch Hausbesuche sind möglich.

Aktuelle Kurse 2016

Auch 2016 biete ich wieder verschiedene Kurse an.

Gesundheit beginnt mit Genießen, mit innerer Ruhe und mit innerem Lächeln. Alles das finden Sie in meinem Kurs zur Muskelentspannung (PME) und ganz nebenbei steigern Sie Ihre Gesundheitskräfte und stärken Ihre Lebensqualität.

Meine PME-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme zertifiziert nach §20 Abs.1 SGBV und werden mit bis zu 80% der Kurskosten bezuschusst.

Klicken Sie auf "Mehr lesen" und erfahren Sie, welche Kurse ich aktuell anbiete.

Erleben Sie Entspannung und Vitalisierung

Tauchen Sie mit der Klangmassage ein in die Stille durch sanfte Klänge.

Klangmassage ist keine Esoterik,sondern eine auf der Physik beruhende Methode, die mit achtsamer und kundiger Anwendung in einer spezifischen Umgebung eine ganzheitlich wirkende angenehme Entspannung und Erfrischung ermöglicht.

Klangmassage nach Peter Hess© verbessert das allgemeine Wohlbefinden und steigert die persönliche Lebensqualität.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Befreien Sie sich selbst von belastenden Situationen und Stresszuständen.

Die Methode wurde von dem Arzt Dr. Jacobson entwickelt unter dem Namen Progressive Muskelrelaxation (PMR / PME) und ist eine von allen Krankenkassen anerkannte Methode der Vorbeugung und Prävention bei gesundheitlichen Belastungen, bei Streß, Erschöpfung und Ängsten.

Erlernen Sie Schritt für Schritt die Anwendung der PMR für Ihren persönlichen Gebrauch und nutzen Sie diese Methode um sich von belastenden Situationen und Stress zu befreien.

Klang bei Erschöpfungszuständen

Sie fühlen sich erschöpft und kraftlos?

Für mehr Lebesqualität und für eine verbesserte Selbstregulation Ihres Körpers, biete ich Ihnen an, herauszufinden, welcher Erschöpfungstyp Sie sind und wie Sie weiterem Energieverlust vorbeugen können.

Bei mir lernen Sie verschiedene Selbst-Hilfe-Methoden zur Entspannung kennen und was Sie für die Stärkung Ihrer Kräfte selbst tun können.

Sie möchten sich selbst weiterbilden?

Optimaler Lernerfolg durch individuelle Konzepte und eine hochqualifizierte Ausbilderin.

Ich biete Ihnen verschiedene individualisierte Lehrgänge und Workshops (Einzel, Duo, Gruppe) an, in denen Sie lernen, die verschiedenen Klanginstrumente effektiv in der eigenen Arbeit oder zum eigenen Wohlbefinden einzusetzen.

Nach erfolgreicher Kursteilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.